月归档:十二月 2015

2015年第四届广州马拉松

  本文地址:http://sokoban.ws/blog/?p=2126 去年(2014)年末,广州、深圳、珠海三地的马拉松我都参加了。今年珠海停办,广州深圳一开始都安排在12月6日,我只能参加其中一场。虽然深圳最后赛前一个来月才把比赛提前一天到12月5日举行,我也不会连续两天参加两场马拉松赛的。 一、报名 今年广马报名还是抽签。9月23日开始预报名申请,我还是报半马,名额是7000个。10月16日公布抽签结果我居然没有中。 广马报名抽签结束后,深马11月2日才开始预报名。但我也没报深马。 11月9日看到益跑网有10个全马5个半马的免费名额,于是又报了半马试试运气。11月12日公布,我中了,十分高兴。 二、领装备 12月3日下午打的到天河体育中心领取装备,广州大道真堵。下着小雨,领了就走,坐地铁回来。 这将会是我的第十个或大或小的半马比赛了,也是我第二次参加广马。装备不用看也是知道有哪些了。去年广马大号码有两张。今年我领装备时发现大号码布只有一张,便问发装备的志愿者,她们也不知道。我还是自己看参赛指南才确认是只有一张。号码布上还有个镭射防伪标签。 芯片还是芝华安方的,今年赛前就明确公布会有净时间。 参赛包了除了一些广告资料外,还有一本《领跑者》杂志,和两条关键能蛋白棒。我领装备当天就吃掉了一根,吃起来像压缩饼干似的。 三、比赛日 12月6日,5点20起床。把另一根蛋白棒也吃了当早餐,喝几口水,上个厕所,就出门了。 6点10多分赶上第一趟地铁。今年依旧凭广马号码布免费乘坐地铁。在珠江新城站出来后,随着人流和指示走到半马存衣区。把长衣长裤脱了存包,便进入候跑区。 又排队上了个厕所后,便到半马区最前方等候,此时约7点整。离半马第一排只有10米不到,比去年的位置前多了。等候期间无聊见到一个老外便和他聊天。他说他来自美国加州,今年9月来到中国,在华南师范大学教英语,今年66岁了,跑了40多年步,年轻时半马最好成绩是114。他还说他的名字叫侯赛因。 比赛大概7点30分准时开枪起跑,不过由于前面还有10000名全马运动员,完全听不到枪声。跑跑走走5分多才通过起点线,按下手表计时(去年9分多通过起点)。由于之前训练100米时表带断了,所以只能左手握着手表跑,以至于到后面左手掌都有些麻。 第1公里完全跑不起来,用了6分多钟。后来爬猎德大桥有一公里5分18秒,下桥后手表还莫名丢失卫星信号一回。过磨碟沙隧道再丢失信号一回。 全程喝水三次,18公里第三次喝水时又碰到初中班主任兼体育老师。于是停下来合影,所以18公里也用时6分钟。最后三公里想发力也发不出来,勉强维持5分内配速完赛。我自己手表录得净时间1小时46分39秒。 今年半马路线和去年基本一样,就是最后的折返点提前了几百米,最后终点在琶洲会展中心1号门。过终点后有比较开阔的广场。 我一直往前走,先喝了两杯热姜汤。领取了完赛包,除了奖牌,有香蕉蛋黄派各一个,饮料一瓶,我边走边吃喝完了。还有毛巾一条。最后取回存衣包,把比赛T恤脱了,用毛巾擦擦汗,穿上长袖外套保暖。 接着便径直继续往前走,在新港东站坐地铁离开。回到家收到成绩短信,枪响时间1:52:00,净时间1:46:35。 值得一提的是,赛前几天都下雨。今天雨停了,还出太阳,天特别蓝,似乎就没有见过这么蓝的天。还有白云。温度11度左右,穿短衣短裤在候跑期间也不至于觉得冷。 四、赛后 第二天下楼梯几乎没有任何酸痛现象。 12月7日早上在爱燃烧网站下到19公里照片几张。上午10时在官网查到成绩,和昨天短信一样,额外知道排名是男子组278名。中午微信号“跑步派”抢先发布了全部完赛名单,全马7619人完赛,半马不到5500人,其中半马男子4028人完赛。相对于全马10000人、半马7000人的比赛名额,完赛率不算高。 12月8日,分别又在i云动的手机APP和特步下载到1张和5张照片。 12 月9日上午10时在官网下载到电子证书,有分段成绩。晚上又在芝华安方微信号查到分段时间,和证书上一模一样。 12月10日早上,舒肤佳的照片也可以按号码查询了,我有7张,分享至社交网络。冠名赞助商广汽丰田提供的免费照片也可以查询了,有5张,提交照片接收原图。到了11日凌晨1时前后,才分别收到舒肤佳和广汽丰田的电子邮件,给出原图的下载链接。 12月11日,收费的马拉松照片网也可以按号码搜索照片了,我有12张。一咬牙还是买了,晚上就收到下载链接。        

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