月归档:五月 2017

2017年别克10k广州站

  本文地址:http://sokoban.ws/blog/?p=3551 一、报名 4月25日,跑友转发别克10公里广州站的赛事信息。跑友分享的是最酷网的报名渠道。我稍微搜索了解后,在官方的承办单位欧迅体育网站报了名,支付60元报名费。别克十公里今年共设广州、上海、北京三站。 和今年我参加的第一场比赛科勒10k类似,也是商业营销味更浓的赛事。不过最终我家装修也没有买科勒的厨卫产品。而对于别克,在这次活动之前,我就有驾驶别克凯越轿车数千公里的经验。 二、报名渠道 参加各种跑步赛事,我现在偏向于在官方网页报名。对于大型赛事如广马,除了少量活动名额,基本没有第三方报名渠道。但像别克10k这类的企业营销活动,必须借助第三方跑步报名平台,并且报名费定价要合理,才有可能吸引足够的人来捧场。 目前关注的第三方平台主要有最酷、爱燃烧、ChinaRun玩比赛、跑IN中国等等。 5月18日和20日,我先后接到三个推销电话,说海心沙6月3日有个家庭运动会迷你马拉松活动,问我参不参加。三个电话对方分别称我2015年报名或参加了PPTV10k、李宁10k和三星迎亚运跑,可见个人信息被卖了多次了。接到短信的跑步类活动广告多次,直接打电话忽悠的还是头一回。我问清楚了该活动的距离是1.5公里,并考虑到我儿子尚小,还是婉言拒接了。后来在大麦网票务平台上查到这活动两大一小一个家庭的报名费为298元。 三、领装备 5月18日,收到参赛号码的短信。5月19日,收到领装备时间地点的短信。 5月26日,下午坐岐关车从珠海回广州,第一次提前在客村下车。坐一站地铁至大塘站,骑小红车到别克销售店里凭身份证领取了装备。有存衣包、参赛指南、T恤、号码布和芝华安方的鞋带芯片等。 四、训练情况 经过三个月的每周一练,最近3000米也跑到13分30秒以内,基本恢复了10公里跑进50分实力。体重也回到60公斤左右,空腹还测得不到60公斤。 五、比赛日 5月28日早上六点多起床,吃半截番薯。坐地铁到珠江新城,进入海心沙后,才换衣服、别号码布、把鞋带芯片系上,等等。好久没有使用过鞋带计时芯片这种落后技术了,比较费时间,弄了好一会才搞好,存包,下楼梯到起跑区等候,站在前几排。此时已经7点40多,大阳在起跑线前方偏左已经升到有50度高了,热。 8点过3分起跑。海心沙的10公里路线已经是第五次跑了,没有多少特别的。这回还是手握手机跑,但用腰包放钥匙。临近端午,倒是看见珠江上有几艘龙舟。 最后手机录得9.72公里,49分21秒完赛。领了奖牌、完赛食品,拿回存衣包,就离开了,回新家冲了个凉。完赛后不到十分钟,就收到短信,枪响时间是49分28秒,净时间49分25秒。天气略热,还是没跑出5分以内配速,跑得比较轻松。 六、赛后 5月28日夜里在爱燃烧下载到几张2公里处照片。 5月31日中午,在别克官网查到正式成绩,并下载完赛证书。枪响时间第211名,净时间第222名。折返点净时间24分29秒,全程相当匀速。 晚上在芝华安方的微信公众号也能查到成绩了。    

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2017年欢乐跑中国10k广州站暨广州10公里路跑赛海珠站

  本文地址:http://sokoban.ws/blog/?p=3492 一、报名 欢乐跑10k是除了广马之外,广州举办的规格较高的路跑赛事了。3月20日,我在官网看到今年广州站定于5月7日举行,可以报名了。3月21日又看到微信“欢乐跑中国”公众号推送广州站的报名消息,于是便在官网报名了,微信支付报名费100元。 据官网公布的信息,今年起点位于广州塔附近,和去年不太一样。相当于整个赛道向西稍微平移一点,有利于避开琶洲会展中心。 二、领装备 领装备只有5月5日和6日两天,地点是海珠体育中心,离我住处更近了。这次依然是众安保险提供的赛事一日险。 我5月5日中午1点半刚从珠海返回广州,便马上骑小蓝车到领物点,只有2公里远。没多少人,很快就凭身份证和前一天打印的领物单领到了装备。有黑色比赛T恤(去年特步,今年改为匹克了)、B-TAG号码布、参赛指南小册子、存衣包等。另有沙琪玛两个和酸奶一盒,因为我中午匆忙从珠海坐汽车回来,中午几乎没有吃东西,于是马上把酸奶和沙琪玛都消灭掉了。 之后又骑小蓝车返回,整个过程不到30分钟。 三、广州的10k赛事 赛前又得知广州5月份还有两个10公里的赛事。 一个是已经完赛我才看到新闻的,是5月1日在广东奥林匹克体育中心举行的奥跑中国广州站,赛事级别还比较高,是田协认证的赛道。但是规模却不太大只有1000人,而且赛道是奥体中心内部道路跑4圈。 另一个将于5月21日在海珠湿地,由咪咕和广东移动联合举办的“和”你一起跑“乐跑岭南”活动,也是内部道路跑2圈,基本就是去年报名又弃赛的5k轻松跑赛道2圈。规模更小只有500人。是同事蔡老师告诉我的赛事消息,知道时已经名额报满了。 不过这两个比赛地点都离我更远一些。在海心沙或者广州塔附近的10k比赛,我花费的时间成本只是上午的一半,一般上午10点就能结束,10点后还能干其他事情。 虽然错过这两个比赛,但我还是报了另一个5月28日的别克10公里广州站,看来在广州一年跑5个10公里路跑赛还是可以实现的。 四、比赛日 5月7日,6点起床。吃了根香蕉,就坐地铁到广州塔站。边走边换鞋换衣服,走到存衣区存放包。然后走到A区候跑,还不到7点。过了7点半,才起跑。 第5公里后刚好折返前开始下雨,还不小,一会鞋袜就湿透了。6公里处雨就渐停了。6、7公里之间的饮水点停下来和魏老师打个招呼后,继续跑。最后50分37秒过终点,手机录得的记录也是足量的。 领了奖牌和完赛食品,领回存衣包,另外又拿两瓶东鹏特饮,便又坐地铁离开。离开赛场才收到短信,枪响时间50分48秒,净时间和我自己记录的一样。回来后马上吃了一根香蕉、一瓶酸奶、两瓶东鹏特饮和半瓶东鹏水,还剩一个沙琪玛。 在训练不足的情况下,用两个多月的时间恢复到10公里逼近50分的水平,且赛后没有丝毫酸疼,我还是比较满意的。可惜和去年一样,未能获得欢乐英雄称号,即未能在第一名完赛后18分钟内过终点(49分53秒)。 今年起,被迫放弃手表(都坏了),开始了手握手机跑步模式。这次手机被大雨淋了之后有点异常,直到下午估计水都蒸发干了,才又恢复正常。 五、赛后 5月8日傍晚在官网下载到电子证书。总排名第695名,净计时排名776,年龄组(36-40)第159名。 5月9日可以在runff.com和官网查到比赛照片,有16张。    

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