日归档:2019 年 04 月 29 日

跑步总结:第十一个半年

  本文地址:http://sokoban.ws/blog/?p=4354 近半年体重一直维持在66公斤上下。跑量如下: 2018年11月,0公里 2018年12月,21公里(广马半马) 2019年1月,1公里(元旦西大球场1k) 2019年2月,21公里(花都摇滚半马) 2019年3月,0公里 2019年4月,0公里 半年合计:43公里。  

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