月归档:十月 2019

跑步总结:第十二个半年

  本文地址:http://sokoban.ws/blog/?p=4434 近半年还是因为各种事情没有能够恢复每周定期跑步,体重在稳定66公斤的基础上,2019年10月底已经偶尔突破到67公斤了。为了坚持跑步的爱好,还是继续记录每个月的跑量吧。5月底买了个便宜的 EZON 带GPS和光学心率功能的手表,感觉不太好用。今年底的广马抽签又不中,连后来报名广马前一天的亲子跑活动也不中签,令人失望。连续五年跑了广马后,这次不中就不中了吧,也彻底放弃通过赞助商的推广活动等其他形式获得补中名额的机会。 2019年5月:25公里(西大球场3k+华附10k+广州10k+西大球场2k) 2019年6月:13公里(西大球场[3k+3k+4k+3k]) 2019年7月:5公里(西宁2k+西大球场3k) 2019年8月:10公里(老家二中1k+三峡[3k+4k]+广外[1k+1k]) 2019年9月:0公里 2019年10月:7.5公里(马路3k+西大球场[1500米+3k]) 半年合计:60.5 公里。(比去年同期2018年5月至10月跑量有所反弹,继续努力坚持吧)

发表在 健身 | 留下评论