2014年益跑网白云山登山赛

 

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第三次参加益跑网的比赛,这次是白云山登山赛。线路是从白云山西门出发,沿着环山柏油路,跑至观云阁,然后原路返回。全程约14公里,海拔爬升约300米。参加益跑网的比赛,到广州不同的地方跑步,体验不同形式的跑步,也是一件乐事。所以,看到益跑网公布比赛消息后,我马上就报名并网上支付了报名费。

7月27日早,我6点多起床吃了早餐,就坐地铁到萧岗站,步行几百米到了白云山西门。排队买了门票(5元)进入白云山公园。在我的记忆中,上一次来白云山是6年以前了,是单位工会的活动。

进入白云山西门后左侧的一片空地中,我再排了一会队,领了号码布,寄存了物品。没过一会就到了8点整,比赛开始。前6.75公里是爬坡,有的地方坡度还不小,配速甚至降到7、8分钟每公里。登顶后,后半程是一路下坡,配速轻松跑进5分钟,也不觉得累。GPS手表实测上下山全程距离为约13.5公里。总的来说,因为是第一次跑山,爬坡时有点保守,没跑太快,跑完后和平时训练的感觉差不多,甚至感觉比用同样的平均配速,在平地跑完同样的距离还要轻松。

比赛后半程已经开始打雷,并下着毛毛雨了。我跑完后不久,雨下大起来。我等了一会雨停后便离开白云山去坐地铁了。

第二天28日,官方公布的成绩。我的完赛时间是1小时16分06秒,在所有完赛的150人(其中男子118人,女子32人)中,排名第42(男子组中排第40名)。

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