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8月16日，继续参加益跑网的活动。这次是益跑网和广东体博会联合举办的5K健康跑。
和益跑网以往的几次活动不同，这次不是比赛，不计时间，不记名次。因此报名费也由以往的75元降至60元，并且发了一件运动T恤。另外号码布上有条形码还充当体博会门票。我提前于8月14日就领取了衣服和号码布。
活动是绕着广东体博会的举办场馆－－琶洲会展中心1-8号展馆－－跑两圈。琶洲会展中心我去过两次，分别是2010年的南国书香节和2012年的广州车展。这次算是第三次，不过我跑完就离开了，没有进去看广东体博会。
因为不计时，所以跑得快的人不多。我一开始就冲在前几名，有几个人陆续超过我，我最后又超了一两个人，大概是第十来个跑完。实测3.72公里，我用了15分27秒，平均配速4分9秒。