跑步总结:第八个半年

 

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最近六个月跑量如下:

  • 2017年5月:36公里(珠海4周+广州10k+别克10k)
  • 2017年6月:30公里(珠海5周)
  • 2017年7月:0公里
  • 2017年8月:5公里(环合肥翡翠湖)
  • 2017年9月:0公里
  • 2017年10月:25公里(下班跑回家1.5k共5次+校园中轴线3k+英东体育场5k共3次)

半年合计:96公里

体重变化如下:

经过一个学期珠海跑步,6月底体重降到60公斤以下。7月底59公斤左右;8月底60+公斤;国庆长假后一度63+公斤;10月底62+公斤。

手表

两个GPS手表已经坏了多时,今年的跑步几乎全部都是使用手机APP虎扑跑步来记录。

于是,10月又买了个100多元的EZON石英表,福建产,只具备一般的跑表功能。另有电波校时功能,能接受商丘授时中心的信号,在23层楼顶测试手动校时成功(石英表已经极其准了,校时一次就可以长时间关闭每天自动电波校时功能)。之前使用过卡西欧的日本电波表,才知道原来我们也有民用电波授时。

 

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