跑步总结:第九个半年

 

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体重基本在61到62公斤浮动。最近6个月跑量如下:

  • 2017年11月:28公里(含福州西湖9公里)
  • 2017年12月:42公里(广马+黄埔马)
  • 2018年1月:0公里
  • 2018年2月:3公里(大年初一晨跑)
  • 2018年3月:22公里(含广州10k)
  • 2018年4月:10公里(中大10k)

半年总跑量:105公里。

 

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