跑步总结：第九个半年

发表于 2018 年 04 月 29 日 由 admin

 

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体重基本在61到62公斤浮动。最近6个月跑量如下：

  • 2017年11月：28公里（含福州西湖9公里）
  • 2017年12月：42公里（广马+黄埔马）
  • 2018年1月：0公里
  • 2018年2月：3公里（大年初一晨跑）
  • 2018年3月：22公里（含广州10k）
  • 2018年4月：10公里（中大10k）

半年总跑量：105公里。

 

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