2019年欢乐跑中国10公里锦标赛广州站

 

本文地址:http://sokoban.ws/blog/?p=4378

一、报名

广州10k是每年常规赛事了。4月1日晚刷到官网报名开通,马上报了名,支付100元报名费。并通知同事蔡老师,同时也在华附跑群里宣传。4月2日晚就发现名额已经满了,什么时候10公里的赛事也这么火了?

二、领装备

5月17日,骑车到海珠区体育馆取装备。体育馆前广场正在装修,从旁边B门进。T恤还是Peak,号码布芯片则还是ChronoTrack的B-TAG。

三、比赛日

5月19日,和蔡老师约了6点45分在地铁汇合,3个站到达广州塔。排队进入2楼平台入口较小,移动缓慢。进入后就是脱衣、存包、和蔡老师合影,进入候跑A区。

在精英和英雄选手之后,A区大概7点半再过5分才通过起跑拱门。第一公里跟着蔡老师跑,后面就跟不上了。天气也许比上周更热,且来回有桥、隧道共4次,结果居然1小时零20秒完赛,比上周华附10k还要慢。

最后几公里看见路上因中暑晕倒的选手人数应该是我参加这么多跑步比赛以来最多的一次。医疗准备不太充分,居然有赛事医护人员问路过的跑友有没有水(用于降温)。可见中暑人数之多,让医疗人员忙于应对。据网上消息,光省二院就接收了13名中暑重病人,我的一个微信跑群也有选手因晕倒被送到二沙岛医院。

上周华附10k才重新拿出来用的多威跑鞋的鞋底贴片在前3公里就左右分别脱落,我只好手动撕掉。看来还要再买跑鞋了。

然后领取奖品、完赛饮料、取存衣包,见到蔡老师再合影,就坐地铁回家。回到家才9点,儿子还没有起床。

四、赛后

赛后和第二天完全没有酸痛,竞技状态还是不亚于上周的。

比赛当天就陆续在跑步维生素公众号找到一些比赛照片。第二天5月20日官网下载到电子证书。

 

发表在 健身 | 留下评论

2019年华南师大附中师生10公里赛

 

本文地址:http://sokoban.ws/blog/?p=4359

 

一、报名

马拉松热潮兴起了多年后,我的中学母校终于迎来的第一场场地10公里比赛活动。活动是在微信群里发起的,感谢魏老师把我拉进母校校友跑步群,让我能够第一时间得知活动信息并报名。还要感谢热心校友的组织,使得比赛能够顺利进行。

在校友跑步群报名后,通过群收款支付了90元报名费。之后还说号码布能选号,于是我选了99号,取高中99届毕业之意。

比赛原定4月27日举行,后因故改期到5月12日。

比赛前,组织者买了保险,收到短信和邮件。另外还问了预计完赛时间,以便安排裁判,我回复58分钟。

二、比赛日

5月12日,早上6点45左右打车到华附,到了操场还不到7点15分。帮忙挂了一下主席台比赛横幅,和众人一起挪一下裁判阶梯。然后就是签到存包等等。

8时比赛正式开始。第一公里有点快,5分15左右,后面基本每公里6分钟。10圈和20圈各喝水一次,最后58分52秒完赛,比我预计的还慢一些,几乎是我最慢的一次10公里了(含平时训练在内)。主要是很热很晒,8点太阳基本已经照射到整个跑道。初中体育老师魏老师也参加了比赛,套了我两圈,获得女子第一名。男子第一名42分左右。

过终点线就拿到了完赛奖牌,又走回主席台正前方的水站把标号99的一瓶水喝完。又找魏老师合了影。然后,不等大合照就急着回家带孩子,便打的回家,到家还不到10点。

去年广马和今年花都半马都因穿李宁的跑鞋,脚弓内侧有摸出水泡的现象。这次果断换了更早前的多威跑鞋,果然解决问题,只有右脚前掌有轻微磨脚,但还没有出水泡。

虽然这段时间还是基本没有训练,跑完后当天上午还继续抱儿子走路不觉得疲惫,也基本完全没有赛后酸痛的现象。

三、赛后

赛后当天和第二天陆续在比赛微信群里下载到不少比赛照片。

 

 

 

发表在 健身 | 留下评论

跑步总结:第十一个半年

 

本文地址:http://sokoban.ws/blog/?p=4354

近半年体重一直维持在66公斤上下。跑量如下:

  • 2018年11月,0公里
  • 2018年12月,21公里(广马半马)
  • 2019年1月,1公里(元旦西大球场1k)
  • 2019年2月,21公里(花都摇滚半马)
  • 2019年3月,0公里
  • 2019年4月,0公里

半年合计:43公里。

 

发表在 健身 | 留下评论

十年树木,百年树人

 

本文地址:http://sokoban.ws/blog/?p=4325

MF8推箱子比赛五周年第100期的时候,都写了博文。如今转眼已经是十周年第122期了,博文好像也写不出什么新东西了。感谢大家一直对推箱子保持热情,不断编新关卡和参与比赛,我们的队伍在平稳中也略有增长。九周年时我们在第109期作了一期四关的尝试,20603先生向我们展示了几乎一样的关卡可以有完全不同的过关路径。stopheart先生总是在群里不遗余力地引导新人入门。愉翁先生开发的安卓系统《推箱快手》功能之强大令人叹服。20603先生最近更是发表了半位理论的文章,是关于推箱子编关解关难得的深度研究。20603先生还为十周年比赛主关命名为《十年树木》,语出《管子·权修第三》:

一年之计,莫如树谷;十年之计,莫如树木;终身之计,莫如树人。

这句话大概是家喻户晓,用到我们的比赛关卡上,表明了20603先生的良好希望,祝愿我们的比赛能办到一百年以上。同时也表达了,通过推箱子比赛不断培养人才,是我们比赛能持续办下去的关键。

下面就截取不同版本的《管子》中“十年树木”一页的图来祝贺比赛十周年吧。

明万历十年赵用贤本,哈佛燕京图书馆藏。

《管子榷》明朱长春,明万历四十年张维枢刻本,哈佛燕京图书馆藏。

文渊阁四库全书,台北故宫藏。

1922年,上海商务印书馆,四部丛刊初编,景印常熟瞿氏铁琴铜剑楼藏宋刊本。据巩曰国<宋本《管子》的收藏与流传>,图书馆理论与实践,2009(2),此宋孤本后被中国国家图书馆藏。


2004年,中华书局【新编诸子集成】《管子校注》,黎翔鳳。

现存最古老的《管子》,杨枕宋刻本,藏于中国国家图书馆。来自2002年启动的“中华再造善本”工程。2018年,国家图书馆出版社又出版了基于“中华再造善本”影印的《宋本管子》三册。

发表在 推箱子, 读书 | 留下评论

2019年第二届广州花都摇滚马拉松

 

本文地址:http://sokoban.ws/blog/?p=4080

万达集团2017年收购了Competitor Group,把该公司运营的Rock ‘n’ Roll马拉松品牌赛事引入中国。2016年,摇滚马拉松已经在成都举办。2018年摇滚马拉松引入广州,广州市第二个区级马拉松赛事(半马):花都摇滚马拉松将于3月31日举行。2019年2月24日举办第二届。

摇滚马拉松和欢乐跑中国10公里锦标赛一样,都是万达体育旗下的路跑赛事品牌。万达体育总部设在花都,所以不难理解万达为什么要在花都搞一站,这应该也能得到区政府的大力支持。

一、报名

(第一届)2018年2月14日,传闻已久的广州花都摇滚马拉松在“万达体育”微信号上正式发布报名信息。我略作犹豫还是报了名。官网是用了active.com的报名平台。这一平台我并不陌生,之前的吴哥窟半马、香港渣打马拉松都使用过。现在该平台也支持微信支付了。active.com平台收取16元手续费,所以我一共支付报名费216元。2018年3月29日下午。地铁新开通的 7号线。来回3小时左右。T恤是under armour,芯片为B-Tag。由于时间等原因,第一届花都半马没有去跑。

(第二届)2019年第二届我继续报名,这回可以在万达体育官网较为本地化的报名系统进行报名。我报名较早,早在2018年12月25日就报了,报名费为200元打八折实付160元。

二、领装备

2019年2月22日,寒假最后几天了,我带着孩子坐地铁到花都广场领了装备:T恤还是under armour,号码布芯片也还是MyLabs的产品。儿子在花都广场玩了一会才回来。

三、状态

去年广马后至今2个多月,还是一点也没有跑过。不过体重倒是维持或略有下降,为66公斤。

四、比赛日

2019年2月24日,星期天。早上4点就起床了,5点半出门走到昌岗站坐地铁,坐了一班大概是5:55的地铁,可能是我坐过最早的一班。7点10左右就到了花都广场,比我预计的时间还要早。

雨已经停了,但路上到处是积水,导致我的鞋袜还是湿了一点。我排队上了个厕所后,脱去外衣存包,7点30就在半马C区等候起跑。规模不大,一共有ABC三个区,我在最后一个区C区。还是相当冷,等候时间比较长,都要冷得发抖。

赛道还不错,就是一条主干道折返,其中两次离开主干道并进入花都湖折返。基本保持6分配速跑,因为我不戴GPS手表,也不打开手机跑步软件,只靠看路边每公里的公里牌来估计配速。过了15公里后,感觉还是能发力,明显比去年年底的广马状态还好,配速大概还能保持6分半以内,最后2小时9分完赛。

比赛穿的这双李宁的跑鞋可能还是有点硬,和上次广马一样,右脚底磨出个小水泡。这次左脚底也轻微出现水泡。下次坚决不能穿这双鞋了。

赛后领取奖品、完赛食品,取回存衣包后,就径直坐地铁回家。花都还是太远,12点回到家。

虽然是区级的马拉松,比赛当天还是凭号码布免费乘坐地铁。早上去的时候因太早未见工作人员,我就自己刷卡进入地铁站了。回来的时候还是免费乘坐了地铁。

下午继续带孩子,这次赛后的酸痛程度比广马还轻,不过还是累和困,主要是早上4点就起床了,困的程度更多。晚10点就哄孩子入睡,我也一起睡了,太困了。

五、赛后

赛后坐地铁途中就收到短信,成绩为枪声时间2小时11分27秒,净时间2小时9分13秒。当天照旧在爱云动跑步维生素的微信号用号码或人脸识别搜索到一些比赛照片。mlszp网站上也能找到两张。平台较多,导致摄影师和照片也会比较分散。

第二天开学一早送儿子上幼儿园,下楼梯也没有酸痛,可见去年跑一次广马的激发的身体调节响应可以持续两三个月。

2月25日晚上,看到比赛官方微信号是在 FinisherPix 下载照片,这本地化接轨做得还不够啊,可能该平台的摄影师也少,照片不多。26日在对比了几个平台的照片后,在爱云动答谢了1张,在跑步维生素答谢2张,以下载原图。都是每张答谢10元,共30元。除了跑步维生素有一张照片的原图直到2月28日才收到,其余两张都是几乎马上就下载到原图。

2月27日早上在 HF跑步群看到可以下载完赛证书,性别排名2519名。从官方的分段计时来看,基本前15公里配速6分,后6公里配速6分30秒。

2月28日,还下载了一小截跑步时的视频。

 

 

 

 

 

发表在 健身 | 留下评论

3D推箱子之《Zoko》

 

本文地址:http://sokoban.ws/blog/?p=4269

我之前的博文中介绍过不少3D的推箱子推广,如Puzzle Moppet、微软的Tinker、Berusky II、Psychoban、DeadEnd 3D、Sokoban 3D等等。

《Zoko》这个游戏也是一款极有特色的3D推箱子,发现这个游戏至少有一两年了,已经记不清是什么时候第一次见到这个游戏的。最近偶尔又从浏览器书签了翻出了这个游戏。这个游戏是个开源的作品,可以浏览器在线玩:https://lulea.github.io/game-off-2012/,一共只有5关,算是个半成品吧。这也反映出3D推箱子的流行程度比经典推箱子可能要更低一个数量级。

3D推箱子要解决人怎么往上走的问题,很多游戏的解决方案都是电梯。本游戏的电梯的特点是有人或箱子压在上面则上升,离开则下降复原。而其他更多的游戏是人踏上电梯,电梯则上升(或下降,取决于电梯当前状态),人离开电梯不动,导致空载的电梯可以处于升起或降下两种状态之一,状态更加不确定一些。

《Zoko》的另外一个特点是人可以推动竖直叠在一起的两个(或多个?)箱子,但水平的两个箱子推不动。

我想,3D推箱子流行度还有待提高的其中一个原因是:规则变多了,但是游戏的难度(计算复杂度)并没有得到提升,还是PSPACE完全。

为什么说3D推箱子还是PSPACE完全的呢?一是包括《Zoko》在内,许多3D推箱子的推广限制在2D情况等同于经典推箱子,所以难度不低于PSPACE。二是《Zoko》游戏中,每个3D格子的可能状态只有有限的几种(如空闲、有人或有箱子),从而关卡总状态是关卡格子数目的指数函数,因而有多项式空间算法可解,即难度也不高于PSPACE。

 

 

 

发表在 推箱子, 游戏, 计算机 | 留下评论

《花之谜题》的计算复杂度

 

作者:杨超

本文地址:http://sokoban.ws/blog/?p=4244

“P是否等于NP?”是Clay数学研究所(Clay Mathematics Institute,缩写CMI)2000年评出的七个奖金100万美元公开数学问题中的一个。Clay数学研究所的官网对每个问题都有正式的描述,其中对“P=NP?”问题的描述中,以扫雷游戏作为NP完全问题的代表,作了一些深入浅出的介绍,见下面官网截图。可见,一些益智小游戏和被数学家认为最重要的数学问题也有密切联系。

由于长期对推箱子游戏的喜爱,从而对推箱子类游戏的计算复杂度也很感兴趣。一般有点意思的推箱子类游戏对应的判定问题的计算复杂度,大多是NP完全或PSPACE完全的。对于具体一个推箱子类游戏,要完全确定其计算复杂度,有时也不见得容易。其中涉及的一个特别的因素是游戏的答案长度:是否总有多项式长度的答案?还是存在例子使得答案长度达到指数级别?

《花之谜题》(Hanano Puzzle)是一个令人爱不释手的游戏,我之前有两篇博文都分别介绍过。这个游戏特别之处在于一方面具有引力,另一方面可以通过开花抵抗引力向上推。

最近,我和合作者在 Elsevier 出版集团旗下的学术期刊 Information Processing Letters 上发表了一篇文章,研究了这个游戏的计算复杂度。有兴趣的朋友可以在此下载该文章的被接收的手稿:

Hanano Puzzle is NP-hard

正式发表的版本可以在 Elsevier 官网下载:

https://authors.elsevier.com/a/1YRTa4ZKAYBpN(此链接于2019年3月13日前都可以免费下载)正式版本的排版更为赏心悦目一些,学术出版集团 Elsevier 还是在学术出版过程中创造了不少价值。

发表在 数学, 游戏, 计算机 | 留下评论

2018年第七届广州马拉松

 

本文地址:http://sokoban.ws/blog/?p=4187

 

一、报名

今年广马换了运营商,从智美换成了中奥路跑。临近广马开赛前,爆出了智美的赛事终点前就给选手递国旗影响选手冲刺事件,广马换运营商还是有先见之明。

虽然换了运营商,但是广马依然列入中国田协、中央电视台和智美集团共同经营的“奔跑中国”系列赛,只是宣传上并没有突出这一赛事品牌。

(补:后来2019年3月,中国田径协会取消了智美体育使用“跑步中国”系列品牌的资格)

报名抽签没有中签,于是等开放公益慈善名额时,报了一个慈善半马的名额(2000元,先到先得,据后来公布的情况,300个公益慈善名额全部报满)。

二、领取装备

12月6日送儿子上幼儿园后,早早地就前往琶洲展馆(首次在琶洲领装备,对我而言乘地铁不用换乘线路,是更为方便一些)领装备。

刷身份证确认报名信息后,就进入展馆。今年的一大特点就是领装备就直接戴上一个比赛手环,作为比赛日入场凭证。直到比赛结束后才能剪掉。

公益慈善名额有专门的柜台,先领取了号码布和取衣卡后,在到另一处按号码柜台领取了比赛T恤存衣包等其他物品。今天换了adidas的T恤,存衣包也是透明的(这是一种进步吗?)。而号码布芯片是不知名的极峰体育提供。可见换了运营商,对产业链上的相关产品采购也有重要的影响。

领完就匆匆离开,也没来得及看看广马博览会。返回乘坐地铁时注意到广马的另外一顶“帽子”—-“中国马拉松大满贯”还邀请了范曾先生题字。不过这顶帽子仅对全马项目而言,如同IAAF金标赛事一样(IAAF官网上只公示了全马的男女前20名成绩)。我则希望广马的半马项目能一直保留下去。

三、比赛日

比赛日12月9日当天,闹钟5点40响起床。吃了一根香蕉上厕所后大概6点30多才到了地铁站。7点多才到了林和西C出口。打算从体育中心北门入场被志愿者提醒要先存包,于是小跑绕到西边存包后才从西门进入候跑区。今年对进场控制得比较严,还用紫外灯照射号码布辨认真伪(赛前高调使用手环作为入场凭证,这是声东击西吗?)。

今年不开放体育中心主场的二楼平台,只好排队上流动厕所,等到我时已经7点31分了。(后来听别人说是因为恒大主场翻新装修暂时停用二楼厕所)

全马的起跑后,我随着人群7点46分左右通过起点拱门。前面15公里基本保持6分配速。15公里后掉到了7分配速。快到16公里时,同事胡老师超过我和我打了声招呼(胡大教授是从F区出发追上来的,完赛成绩是2小时0分41秒)。17.5公里处慢走喝水见到赛事主裁判之一魏老师合影。20公里后的水站又慢走一段喝水。最后约净时2小时15分通过终点。赛道和去年应该是一模一样的。

今年索性不作任何GPS计时,手机放到腰包里。只带了个手表看时间,通过减去起跑时间和看路跑的赛道公里数牌子来估计自己的配速。

领取完赛包、毛巾、奖牌和取回存衣包后,就坐地铁离开。

很快收到短信说我的净时成绩为2小时15分7秒。的确大幅度刷新了最慢记录,比我赛前的乐观预计还要差一些。不过在半年多(七个月)跑量几乎为零,且体重直逼67公斤的情况下,也只能如此了。

可能由于开赛前和比赛前段下小雨,鞋袜湿透,右脚掌磨出一个水泡。赛后腿酸痛程度达到中等,但当天下午还是能坚持抱着孩子走一小会。

赛后通过官方微信查询分段计时(horizon),以及用号码和人脸识别查询照片(跑步维生素)。

四、赛后

赛后第二天12月10日,大腿前后以及臀大肌的酸痛程度有所增加,走路和下楼梯勉强还可以控制不表现出来。12月11日酸痛缓解。12月12日酸痛几乎完全消失。不过这几天早上抱着儿子送去幼儿园时的确感觉比往常累一些。

12月11日下载到完赛电子证书,半马报名名额10000名,完赛才6800人多一点点,完赛率比较低,可能和温度低和下雨有关。相比之下,前年2016年9000名额都有超过7000人完赛。我在男子半程4600多完赛选手中排名中间靠后,退步很大。

赛后两天,还在爱云动、mlszp.com等微信公众号和网站查询照片,但对比之下还是官方合作伙伴跑步维生素有3张特写值得收藏留念,于是答谢了摄影师共30元,10分钟左右就收到了电子原图。另外在跑步维生素上还答谢一张起跑人群中照片一张,10元,也收到原图。

从去年开始,通过人脸识别搜索马拉松的照片就普遍适用,并且如跑步维生素等马拉松照片的查询、搜索、下载、购买支付等服务只通过手机端微信公众号完成,可见技术的演变也非常快。于是又从跑步维生素上买了仅凭人脸识别找到的原图一张,再花10元,合计在跑步维生素上花了50元。

 

 

 

发表在 健身, 广州 | 留下评论

跑步总结:第十个半年

 

本文地址:http://sokoban.ws/blog/?p=4180

 

从2018年5月起,基本没有怎么跑步,体重一路增长到66公斤。一直在忙各种学术活动,以及送孩子上幼儿园。每月跑量如下:

  • 2018年5月:0公里
  • 2018年6月:0公里
  • 2018年7月:4公里(西大球场1k+3k)
  • 2018年8月:3公里(西大球场1k+2k)
  • 2018年9月:0公里
  • 2018年10月:4公里(西大球场1k+3k)

半年合计:11公里。

 

 

发表在 游戏 | 留下评论

2018年广东省组合图论会议

 

本文地址:http://sokoban.ws/blog/?p=4153

2018年7月6日-8日,2018年广东省组合图论会议在珠海市中山大学珠海校区伍舜德国际学术交流中心举行。

7月6日,会议报到。

7月7日,在伍舜德学术中心2楼6号会议室进行第一天的报告。

西弗吉尼亚大学赖虹建教授作了题为“Some progresses of studies of group connectivity and modulo orientations of graphs”的一小时报告

华南师范大学周波教授作了题为“Some aspects of spectral graph theory”的报告。

华南师范大学尤利华教授作了题为“Sharp upper and lower bounds for the spectral radius of a nonnegative weakly irreducible tensor and its application”的报告。

广东轻工职业技术学院的张赞波教授作了题为“Paths and cycles of many lengths in digraphs”的报告。

华南师范大学刘岩教授作了题为“Fractional matching preclusion”的报告。

中山大学娄定俊教授作了题为“Panconnectedness of k-trees with sufficiently large toughness”的报告。

中山大学王玮教授作了题为“Rainbow ramsey theorem and logic”的报告。

华南师范大学张建斌副教授作了题为“The maximum spectral radius of k-uniform hypergraphs with r pendent vertices”的报告。

广东技术师范学院游志福副教授作了题为“Spectral radius and traceability of graphs with large minimum degree”的报告。

华南农业大学刘木伙副教授作了题为“Uniform spectral results on Hamiltonian problem”的报告。

第一天会后下午6时,与会人员合影留念。

7月8日上午,2018年广东省组合图论会议进行第二天的报告。

中山大学杨超作题为“Ricci-flat graphs with girth four”的报告。

中山大学胡平副教授作题为“Rainbow triangles in three-colored graphs”的报告。

广州大学张韬作题为的“Improved lower bounds on the degree-diameter problem”的报告。

暨南大学程冬琴副教授作题为“Strongly and hyper Hamiltonian laceability of balanced hypercubes with faulty edges”的报告。

绍兴文理学院孙跃方副教授作题为“Strong subgraph k-connectivity of digraphs”的报告。

西弗吉尼亚大学吴泱博士作题为“Supereulerian width of dense graphs”的报告。

本次会议参会的师生超过40人,共有16个会议报告,会议顺利结束。

合影照片、报告的演示文件可以在会议网站下载

发表在 数学 | 留下评论